（一）男子組

　　（二）女子組

公安機（jī）關錄用人民警察體能測評實施規則

　　一、10米×4往（wǎng）返跑

　　場地器材：10米長的直線（xiàn）跑道若幹，在跑道的兩端線（S1和S2）外30厘米處各劃一條線（圖1）。木塊（5厘米×10厘米）每道3塊（kuài），其中2塊放在S2線外的（de）橫線上，一塊放在S1線外的橫線上。秒表若幹塊，使用前應進行校正。

　　測試方法：受測試者用站立式起跑，聽（tīng）到發令（lìng）後從S1線外起跑，當跑到（dào）S2線前（qián）麵，用一隻手拿起一木塊隨即往回跑，跑到（dào）S1線（xiàn）前時交換木塊，再跑回S2交換（huàn）另一木塊，最後持木塊衝出S1線，記錄跑完全（quán）程的時間。記錄以秒為單位，取一（yī）位小數，第二位（wèi）小數非“0”時則進1。

　　注意事項：當受測（cè）者取放（fàng）木塊時，腳不要越過S1和S2線。

　　圖1

　　二、男子1000米跑、女子800米跑

　　場地器材：400米田徑跑道。地（dì）麵平坦，地質不限。秒表若幹塊，使用（yòng）前應進（jìn）行校正。

　　測試方法：受測者分組測，每組不得少於2人，用站立式起（qǐ）跑。當聽到口令或哨音後開始起跑。當受測者到達終點時（shí）停表，終點記錄員負責登記每人成績（jì），登（dēng）記成績（jì）以分、秒（miǎo）為單位，不計小數。

　　三（sān）、縱（zòng）跳摸高

　　場地要求：通常（cháng）在室內場地測試。如選擇室外（wài）場地測（cè）試，需在天氣狀況許可的（de）情況下進行，當天平均（jun1）氣溫應（yīng）在（zài）15~35攝氏度（dù）之間，無（wú）太陽直射、風力不超過3級。

　　測試方法：準備測試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢。接到指令後，受測者屈腿半蹲（dūn），雙（shuāng）臂盡力後擺，然後向前上方（fāng）快速（sù）擺臂，雙（shuāng）腿同時發（fā）力，盡（jìn）力垂直向上起（qǐ）跳，同時單手（shǒu）舉起（qǐ）觸摸固定的高度線或者自動摸高器的測試條，觸摸到高度線或者測試條的視（shì）為合格。測試不超過三（sān）次。

　　注（zhù）意事項：（1）起跳時，受測者雙腿不能移動或有墊步動作；（2）受測（cè）者指甲不得（dé）超（chāo）過指尖0.3厘米；（3）受測者徒手觸摸，不得（dé）帶手（shǒu）套等其他物品；（4）受測者（zhě）統一（yī）采（cǎi）用赤腳（可穿（chuān）襪子（zǐ））起跳，起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質無彈性墊子。